很多人如今都选择来青岛这边找一份自己心仪的工作，不过这个过程也是很艰辛的，不光要跟别人拼学历和能力，在最后还要拼身体条件，也就是大家常说的笔试、面试和体检，这三个环节。或许这对于大部分人来说，都是没问题的。不过相信有不少人还是很困难的，有的人倒在笔试或面试上，而也有些人就在体检环节被刷下去了。
可体检一般都是找工作的最后一道程序了，既然能到这一步，说明前面的笔试和面试都是顺利通过了，那如果倒在这个环节，就很可惜了！而且现在的用人单位对于体检方面的事宜也是把控的很严格，对于员工的健康也是格外关注的，如果有不合格的项目问题，那肯定是不予录用的。
所以在青岛这边，如果你应聘一家单位，在一开始的时候就要对体检也要重视起来，在忙于笔试合面试的同时，也不要忽略了体检。要弄清楚单位对于体检方面的要求，然后再结合自身的身体状况，有不知道的最好去青岛这边的三甲医院做个预检，再看看各项指标是否都在合格的范围内，达不到的及时去调整好，短期内调整不好，体检时间又很临近的，若没有好的办法不妨去问问【体检先锋】，都是在业内口碑不错的，有办法。
其实大部分人关于体检方面的问题都是一些小问题，主要跟平时一些不好的生活习惯也有关系，像作息不规律，喜欢熬夜；饮食不健康，暴饮暴食，喜欢吃高脂肪高蛋白的食物以及经常吃夜宵；然后还有抽烟喝酒等，这些不好的习惯可能你平时感觉不到身体有什么异样，但等到你去体检的时候就发现，很多指标都是超出了合格的范围，到那个时候后悔也于事无补了。
所以大家最好在平时改掉这些不好的习惯，实在不行，在体检前几天开始改变作息时间，按时休息，早睡早起不熬夜，饮食方面一日三餐正常，不过尽量以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物，勿饮酒以及碳酸饮料等，体检前一晚晚餐后到体检当天早上不要进食，保持空腹，衣着方面尽量宽松点，不要佩戴金属首饰和挂件，保持心情愉悦，不要紧张，带好相关证件和材料，不要迟到！
最后，祝愿大家在青岛这边都能顺利通过体检，成功进入到自己心仪的工作岗位。