来上海求职是当下很多人的选择，在上海找份工作或许对于很多人来说都是什么难事，但是都知道，现在在正式上岗前都是有一个求职体检的，只有体检合格通过了才能顺利上岗，否则的话，即使你面试成绩很优异，体检不合格一样是要被刷的！那么在上海该如何去体检呢？碰到不合格的情况又改如何去避免呢？这个就是我们今天要说的。
上海求职体检的事宜一直都是大家都很关注的，在你通过了面试之后，或许你的单位会要求你去上海的三甲医院体检，有的单位甚至还有专门指定的医院或者专业的体检中心，有让求职者单独去体检的，也有专门人事组织带队集体体检的，还有一些只要求提供近期三甲医院的体检报告就行了，每个单位对于体检的流程和要求都不一样。
体检的目的最主要的还是为了规避一些不必要的风险，另外一个目的就是用人单位也想知道新员工的身体状况，然后根据这些信息判断是否能胜任这份工作，要知道现在的用人单位都是不愿意录用一个身体不好的员工来工作的，所以尽量保证自己在体检的时候能顺利通过，如果确实有一些指标上的问题，要及时去调整，短期内恢复不到正常水平的，像【体检先锋】都是业内口碑不错的，值得推荐，不妨去看看。
当然了，在体检前大家也应该休息好，保证有充足的睡眠，不要熬夜，饮食方面尽量以清淡为主，不要摄入那些高脂肪高蛋白和辛辣刺激性的食物，忌烟酒和碳酸饮料等，很多你平时的一些习惯，可能都会导致在体检过程中出现指标的异常，只是你自己感觉不到罢了！
当下，来上海寻求发展机会的人也是越来越多，就业压力也是很大的，如果有能工作的机会，还希望大家要能把握住机会，特别是一些好的工作岗位，竞争性特别大，如果你顺利通过了笔试和面试，那么在体检环节一定要去注意！在体检前一定要做好各种预防准备和防范措施，尽量别在体检环节出现状况，以免影响后续的录用！
最后，希望来上海打拼自己事业的朋友都能有个好发展！但是小编也要提醒一下，工作固然是很重要的，但是在工作的同时，也不要忘记健康才是人生最大的财富，有个健康的体魄，比什么都重要！